Ответственная игра
Азартные игры — это развлечение, которое должно приносить удовольствие, а не причинять вред. Мы серьёзно относимся к проблеме игровой зависимости и призываем всех игроков придерживаться принципов ответственной игры.
Основные принципы
- Играйте ради развлечения — не рассматривайте игру как источник дохода
- Устанавливайте лимиты — заранее определите сумму, которую готовы потратить
- Не гонитесь за потерями — попытки отыграться усугубляют ситуацию
- Делайте паузы — регулярно отдыхайте от игры
- Не играйте в состоянии стресса или опьянения
- Соблюдайте возрастное ограничение — игра разрешена только с 18 лет
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание, если вы замечаете следующие признаки:
- Вы тратите на игру больше денег, чем планировали
- Мысли об игре занимают всё больше времени
- Вы скрываете от близких факт и объёмы игры
- Игра мешает работе, учёбе или личным отношениям
- Вы берёте кредиты или занимаете деньги для игры
- Попытки прекратить игру вызывают тревогу или раздражение
Инструменты самоконтроля
Лицензированные онлайн-казино предоставляют инструменты для ответственной игры:
- Лимиты депозитов и ставок
- Самоисключение на определённый период
- Тайм-ауты и перерывы в игре
- Тест на игровую зависимость
Ресурсы помощи
Если вам нужна помощь, обратитесь в следующие организации:
- BeGambleAware.org — международная помощь при игровой зависимости
- GamCare.org.uk — поддержка и консультации
- GamblingTherapy.org — онлайн-консультации на русском языке
- Горячая линия психологической помощи Казахстан: 150 (бесплатно)
Помните: игра должна быть развлечением. Если она перестала быть таковой — пора остановиться.
